現在的生活總少不了3C產品不論工作或休閒，多數時間都會用到電腦或手機，許多時候腦中會浮現出小時候我媽的耳提面命
身體不要使用過度、要休息啦！除了每過一段時間起來走動之外，內在保養也是很重要的。
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每日一次 每次一粒 配合開水食用一起好好照顧愛惜身體吧